یه خورشید درخشان

مطالب اجتماعی، اینستا گرام soheildeco

یه خورشید درخشان

مطالب اجتماعی، اینستا گرام soheildeco

قشنگه فقط همین


"باید خریدارم شوی، تا من خریدارت شوم
وز جان و دل یارم شوی، تا عاشق زارت شوم
من نیستم چون دیگران، بازیچه بازیگران
اول به دام آرم تو را، وانگه گرفتارت شوم"

رهی معیری

اشتباه

آقا ما اشتباه کردیم کار نیمه وقت خواستیم.

شکر خوردیم و بسی پشیمانیم.

دوباره تمام وقت به کار مشغول شدیم و

آنچنان کار میکنیم که تمام استخر رفتن ها و ددر رفتن ها از دماغمان بیرون آمد

ولی خدایی چقدر خوب بود. 

زندگیه دیگه میگذره

هییییییی

مرد سالاری


تمام مردانی که جنس مونث را کمتر از جنس مذکر می دانند


از خانواده هایی می آیند که در آنها "مادر" نقش کمرنگ و ضعیفی داشته است.



افراد مردسالار ، در زندگی شخصی خود الگویی از زن موفق ندیده اند.



بیشتر آنها مادرانی با کمترین میزان تحصیلات و درجه اجتماعی را داشته اند.



مردی که همسرش را کتک می زند و یا به او بی احترامی میکند ،


به احتمال بسیار زیاد از خانواده ای می آید که پدر ، دستش را به روی مادر بلند می کرده است.



پسری که رانندگی زنها را مسخره می کند و رانندگی را استعدادی مردانه می داند،


از خانواده ای می آید که در آن مادرش گواهینامه نداشته ،


و چیزی از رانندگی و نحوه هدایت آن نمی دانسته!


امکان ندارد ، خانواده ای که در آن یک زن موفق وجود داشته باشد ،


فرزندی مردسالار و تبعیض گر تربیت کند. پس بهتر است از این پس بگوییم مادر را ببین پسر را بپسند.



محمد امیر شریفیان

آیا با تو خوشبخت می شوم ؟!

 

( ویژگی های شخصیتی همسر که در زندگی تاثیر گذارند )

جفری اچ لارسن (Jeffry H Larson) کارشناس مسایل خانواده می نویسد:


طی پنج سال گذشته به بررسی و مرور نتایج ۶۰ سال تحقیق درباره عواملی پرداخته ام که به تشکیل یک زندگی

 مشترک رضایت بخش و استوار می انجامد.


این بازخوانی نشان می دهد که ویژگی های شخصیتی خاصی وجود دارند که می توان آن ها را قبل از ازدواج

 شناسایی کرد و از طریق آن ناموفق بودن یک ازدواج را پیش بینی نمود.


حالا باید ببینیم این خصوصیات چه هستند و چه افرادی در فهرست «کسانی که نباید با آن ها ازدواج کرد» قرار می

 گیرند.
تحقیقات نشان داده است که اگر شخصی بیش از حد افسرده، کمرو، مضطرب، متخاصم، تکانشی (کسی که بدون

 فکر کردن عمل می کند) و یا در برابر فشارهای روحی آسیب پذیر باشد، برای ازدواج شخص مناسبی به نظر نمی

 رسد، ضمن این که در چنین مواردی این فرد باید روان درمانی شود.


در فهرست زیر به چند موقعیت و چند نوع از افرادی که دارای ویژگی های نه چندان مثبت هستند، اشاره شده است و

 البته بهترین توصیه در چنین شرایطی، ازدواج نکردن است!


اگر یکی از شما به طور خستگی ناپذیری چنین سوالاتی را مطرح می کند:


«مطمئنی که دوستم داری؟» یا «واقعاً برایت اهمیت دارم؟» (تیپ تأیید خواه).


اگر زمانی که با هم هستید بیشتر وقت شما به جر و بحث و مخالفت می گذرد. (رابطه عشق-تنفر)


اگر با وجود این که زمان بسیاری را با هم می گذرانید، واقعاً یکدیگر را به عنوان یک فرد نمی شناسید یا با افکار یکدیگر

 ارتباط برقرار نمی کنید.


اگر با پدر و مادر خود رابطه خوبی ندارید و همسر آینده شما «درست شبیه» این والد نامطلوب شما است.


اگر دلیل ازدواج شما، یافتن کسی است که برایتان «مادری» یا «پدری» کند.


اگر احساس می کنید که تصمیم به ازدواج از طرف پدر یا مادر همسر آینده تان به شما تحمیل شده است.


اگر مدام جملاتی مانند این در سرتان می چرخد: «شاید همه چیز بعد از ازدواج درست شود.»


اگر فرد مورد نظرتان می خواهد که همه دوستان قدیمی خود را ترک کنید و یک زندگی اجتماعی تازه برپا کنید. (تیپ

 مالکیت طلب).
اگر او همه تصمیم های مهم در رابطه با شما را به تنهایی اتخاذ می کند و شما از این کار او بسیار ناخشنودید. (تیپ فرمانده)


اگر او بارها «از کوره در می رود» و در کنترل خلق و خوی خود ناموفق است.



اگر احساس می کنید برای ازدواج، توسط فرد مورد نظرتان تحت فشار قرار گرفته اید.


اگر این فرد شما را از نظر روحی و عاطفی آزار می دهد.


در نهایت سه توصیه برای شما دارم که می توانند در جلوگیری از ازدواج با چنین ویژگی هایی مفید باشند:


۱) بیاموزید که این ویژگی ها را در خود و دیگران تشخیص دهید و تا حد امکان قبل از ازدواج، درپی درمان آن باشید. به

 خاطر داشته باشید که ازدواج مشکلات شخصیتی را حل نمی کند که هیچ، در بسیاری از موارد آن ها را شدیدتر هم

 می کند.
۲) در سن پایین ازدواج نکنید.


۳) قبل از ازدواج به خوبی با شخص مورد نظر خود آشنا شوید.


چندشیوه خود مراقبتی برای زنان؛


با خود قرار بگذارید!

زنان گاهی در نقش‌های مختلف خود گم می‌شوند. هر یک از آنها قطعا در همه موقعیت های زندگی نقش‌های زیر را ایفا می‌کنند:

همسر، مادر، خواهر، دوست، داوطلب، کارمند، دختر، همسایه، مراقب، و این فهرست همچنان ادامه دارد.

زنان زمان و انرژی خود را در جهت براوردن نیازهای دیگران وقف می‌کنند. برایشان اهمیت دارد که نیازهای اطرافیانشان به خوبی براورده گردد. بسیار اتفاق می‌افتد که پس از گذشت سال ها از خواب برمی‌خیزند و دیگر خودشان را نمی‌شناسند. و این فاجعه بسیار ناراحت کننده است.
همه زنان نیاز به مراقبت و پرورش دارند. همه زنان تا حد امکان، نیاز به زمانی برای بازی کردن، اکتشاف، پرسش و هرآنچه به خودشان مربوط می شود دارند. پس باید برای آنچه برایشان اهمیت دارد، وقت بگذارند. در واقع هرآنچه دیگران را به انجام آن ترغیب می‌کنند، باید خودشان را نیز به انجام آنها ترغیب نمایند.
پیشنهاد می‌کنم با خود قرار بگذارید - تنهایی!
حتما الان می گویید: «اصلا وقت ندارم». من هم منتظر شنیدن همین جمله بودم. چرا که در این صورت شما جزء افرادی هستید که بیش از دیگران نیاز دارید تا زمانی را به خود اختصاص دهید.
یا شاید می‌گویید: «پولش را ندارم». باید بگویم برای قرار گذاشتن با خود، حتما لازم نیست خود را به شام یا نهار دعوت کنید. راه‌های بسیار مقرون به صرفه دیگری نیز برای این کار وجود دارد.
آخرین باری که با خودتان قرار گذاشتید کی بود؟ چه کار کردید؟ برنامه‌تان برای دفعه بعد چیست؟ یا اگر دفعه اولتان است، چه برنامه‌ای دارید؟
1. به نیازهای خویش پاسخ دهید
از همین حالا به نیازهای خود فکر کنید و آنها را در اولویت برنامه‌هایتان قرار دهید.
چنانچه فکر می‌کنید از لحاظ جسمی نیاز به شارژ دارید، سریعا جای یک کلاس یا باشگاه ورزشی، یا ساعتی برای دوچرخه سواری را در برنامه خویش باز کنید.
اگر دوست دارید تنها باشید، شبی را با خود بگذرانید، یا در کنار ساحل قدم بزنید، نیم ساعت برای نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای داغ خوش طعم در یک جای مطبوع به خود وقت بدهید.
اگر دوست دارید خودتان را تحویل بگیرید یا دلتان می خواهد خودتان را کمی لوس کنید، به ناخن‌هایتان برسید، به آرایشگاه مورد علاقه‌تان بروید، یا به استخر بروید و 20 دقیقه را در سونا بگذرانید.
2. اکتشاف کنید
زمانی را در طبیعت بگذرانید. زمانی را در یک مزرعه سپری کنید، یا در یک جای سرسبز به پیاده روی بپردازید.
هزینه اندکی را برای خود تعیین کنید؛ ماموریت شما آن است که زمانی را در بازار جهت خرید یک چیز جالب و جدید برای خود با هزینه مقرر سپری کنید.
به مکانی بروید که همیشه درباره آن شنیده اید اما هیچگاه به آنجا نرفته اید. جایی را انتخاب کنید که بتوانید دلی از عزا دربیاورید، هرچقدر می‌خواهید بخورید و هرطور میلتان است رفتار کنید.
3. یاد بگیرید، به دیگران یاد بدهید و رشد کنید
در یک کلاس یا آموزشگاه ثبت نام کنید و با ذهنی باز در آن شرکت نمایید.
به دیدن فیلم‌های مورد علاقه خود بپردازید.
پس از آنکه بچه‌ها به خواب رفتند، و خانه آرام شد، در یک کلاس آنلاین ثبت نام کنید و به یادگیری زبان خارجی که همیشه آرزو داشته اید، مثلا فرانسوی، ایتالیایی یا هر زبان دیگری که مایلید بپردازید.
4. به آرزوهای قدیمی و جدید خود جامه عمل بپوشانید
سرگرمی که همیشه نسبت به آن، کنجکاو بوده اید را یکبار هم که شده امتحان کنید؛ مثلا بافندگی، گلدوزی، نقاشی مبلمان، قایق رانی، اسب سواری.
از منطقه امن خود خارج شوید و خود را به چالش بکشید. خلاقیت داشته باشید. جزء صدها نفری باشید که ایده های خلاق دارند. یک کارت هنری برای خود درست کنید. یا عکس های خلاقانه و هنرمندانه بیندازید.
کاری که مدت ها پیش نیمه کاره رها کرده بودید را دوباره شروع کنید و ببینید چه احساسی دارید. آیا دوباره به هیجان می‌آیید یا زمان آن رسیده که به کلی این کار را کنار بگذارید؟
5. بچگی کنید
بازی کنید.
یک روز را بدون آنکه نگران افکار یا قضاوت دیگران باشید سپری کنید.
به گونه‌ای بچگانه و خنده دار لباس بپوشید.
بادکنک باد کنید، تاب بازی کنید و از درخت بالا بروید.
با سرزانو راه بروید، خاک بازی کنید، بگذارید زیر ناخن‌هایتان کثیف شود، آب بازی کنید، اشکال ندارد خیس شوید.
دراز بکشید و به آسمان نگاه کنید.

منبع:سلامت نیوز