سگ سیاه افسردگی

پیرو پست قبل.هر وقت دچار گزش این سگ سیاه میشم متاسفانه روی پوست دستم هم اثر وحشتناکی میذاره.در تمام این مدت که مشکل داشتم پوست دستم مثل پوست کسی بود که سوخته شده . دوباره داره پوست نو میاره. عادت کردم که جلوی همسر و بچه ها چیزی نگم. ولی واقعا هر لمسی برام عذاب آور میشه. حتی نمیتونم با کسی دست بدم. از روزیکشنبه که شروع به بیرون رفتن کردم مثل یه معجزه پوستم داره بازسازی میشه.سرعت بهبودش برای خودم هم قابل باور نیست. برنامه یک شنبه به این صورت بود که در یک جمع شاد و پر انرژی از خانم های همسن دعوت بودم. به سختی رفتم ولی بعد از چند ساعت که به خونه برگشتم حالم خیلی بهتر بود. دوشنبه هم به یه محفل دوستانه دعوت شدم که گلستان سعدی میخوندند. اونم عالی بود . مثل نفس کشیدن تو باغ.البته 20 دقیقه هم ترد میل پیاده روی کردم. یه زمانی تا 1 ساعت رو ی ترد میل میرفتم با سرعت 4/5. دیروز فقط 20 دقیقه با سرعت 3. 3/5. اما همون هم اثر خودش رو داشت. نمیتونم خیلی فشار بیارم. فقط باید یادمون بمونه که این وضعیت موقته و چاره داره. کم کم باید برنامه استخر ور هم راه بندازم.این از گزارش کار .